Das erste, was uns als Synonym dafür einfällt, ist Selbstbezogenheit und Oberflächlichkeit. Und wir versuchen, diese Adjektive zu vermeiden. Wir haben die Vorstellung, anderen ein endloses Lächeln und Energie zu schenken, um dann plötzlich erschöpft zu sein und andere dafür zu beschuldigen, dass sie nicht zurückgeben, wenn wir nichts mehr zu empfangen haben. Leider liegt das Zentrum allen Glücks nicht darin, anderen oder uns selbst etwas zu geben, sondern in unserer Einstellung zu uns selbst und zu uns selbst.
Alles ist erlernbar!
Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie nicht perfekt sind. Jede Frau hat Schwächen, die sie sofort ändern möchte. An manchen Dingen kann man tatsächlich arbeiten. Leider gibt es aber auch Dinge, an denen man nichts ändern kann, und man sollte lernen, sie als die eigenen zu akzeptieren.
Erkennen Sie an, wer Sie wirklich sind!
Es ist schwierig, nicht mehr in Fantasien und Erwartungen zu leben. Sowohl in unseren eigenen Träumen als auch in denen der anderen. Es ist auf jeden Fall wichtig, Träume zu haben, aber du darfst nicht zulassen, dass sie dich kontrollieren und dich dessen berauben, was du bist. Machen Sie also eine Liste mit dem, was Sie bereits erreicht haben und was Sie jetzt erreichen. Was bewundern Sie an sich selbst und was wollen Sie in den nächsten Wochen und Monaten realistischerweise erreichen? Je mehr Sie sich bewusst machen, wie toll Sie sind, desto mehr werden Sie sich selbst lieben und schätzen.
Denken und sprechen Sie positiv über sich selbst!
Viele Frauen sagen, dass sie mit dem Tanzen angefangen haben, fügen aber hinzu, dass sie es sowieso nicht können oder dass sie es nie lernen werden. In vielen Fällen ist der Stolperstein nicht das Talent, sondern das mangelnde Selbstvertrauen von Anfang an. Loben Sie sich also selbst, akzeptieren Sie sich, lächeln Sie sich im Spiegel an und machen Sie sich Mut.
Vergleichen Sie sich nicht!
Singen Sie ein Lied darüber, dass diese Person dies, jene Person jenes kann. Sei du selbst, mach was du willst, mach was du willst, lerne 20 englische Wörter in einer Woche, lerne einen Freund an einem Tag? Was soll\’s. Sie kann nicht so schön singen wie du. Du bist die Einzige!
Sieh die Veränderung
Ihre Einstellung zu sich selbst kann buchstäblich Wunder in Ihrem Umfeld bewirken. Plötzlich hören Ihre Arbeitskollegen auf, Sie zu nerven, Ihr Mann sagt, Sie sähen heute gut aus, obwohl Sie dieses Outfit schon Hunderte von Malen getragen haben, und die Welt wird plötzlich viel interessanter.
Selbstliebe kommt nicht über Nacht. Es ist ein langer Weg, auf dem vergessene Negativität und deprimierende Gedanken von Zeit zu Zeit auftauchen. Aber es ist ein Weg, den zu gehen sich lohnt. Er gibt Ihnen die Kraft und Entschlossenheit, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
